PREZENTARE PRODUS
- Crește puterea și rezistența, crește intensitatea antrenamentelor;
- Contribuie la creșterea masei musculare, crește volumul mușchilor;
- Accelerează producția de proteine în mușchi și recuperarea lor;
- Oferă energie și îmbunătățește performanța;
- Este extrem de stabil și se absoarbe foarte rapid;
- Acționează extrem de rapid.
Creatina este un compus natural, sintetizat din aminoacizii glicină, arginină și metionină. Se depozitează direct în țesuturile musculare (95%) și o cantitate mică (5%) se stochează în creier și testicule. Două treimi din creatina musculară stocată se află sub formă de creatinfosfat, iar restul sub formă liberă. Creatina este disponibilă în multe forme, cum ar fi creatina etil ester, creatina malat, creatina monohidrat, creatina în picături lichide și așa mai departe.
INFORMAȚII NUTRIȚIONALE
În 1 porție = 1 lingură = 4 g:
MOD DE ADMINISTRARE
Amestecă 4 g (1 lingură) cu 100-150 ml apă sau suc. În zilele de antrenament ia o porție pe zi – fie dimineața pe stomacul gol, fie după antrenament. În zilele de odihnă e suficientă o porție dimineața, imediat după trezire.
