ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА
- Активные ингредиент – креатин моногидрат;
- «Creapure®» – самый чистый и концентрированный креатин, обработанный в мельчайшие частицы для лучшего усвоения;
- Порошок для приготовления раствора с подсластителем;
- Стимулирует прирост мышечной массы, увеличивает силу и выносливость;
- Помогает восполнить энергию и ускоряет восстановление после напряженных тренировок.
Креатин – одна из самых популярных добавок, используемых спортсменами, которые посредством силовых тренировок стремятся развить мышечную массу и максимизировать свои результаты. Креатин вырабатывается организмом естественным путем из аминокислот глицина, аргинина и метионина. Также содержится во многих продуктах питания, богатых белком, таких как рыба и мясо. Креатин играет ключевую роль в транспортировке и хранении энергии в каждой клетке.
Достоверные исследования показали, что ежедневный прием 2-3 г креатина может повысить физическую работоспособность у взрослых людей при последовательных усилиях во время коротких и высокоинтенсивных тренировках. Ежедневное потребление креатина может усилить эффект силовых упражнений на мышечное усилие у взрослых людей старше 55 лет, которые часто занимаются силовыми упражнениями. На данный момент креатин моногидрат является наиболее исследованной учёными добавкой, а её безопасность многократно подтверждена. Также отмечено положительное влияние добавки на общую выносливость организма, ускорение метаболизма и улучшение синтеза белка.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
В 1-й порции = 5 гр.:
- Креатин моногидрат – 5 грамм.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Рекомендуемая доза составляет 5 г продукта на каждый прием, что равно содержимому одной дозирующей чашке. Продукт следует растворить в 200-250 мл воды или предпочитаемого напитка. Принимать один или два раза в день.
Советы: принимать 1-2 порции по 5 г, в зависимости от потребности, желательно перед тренировкой. В дни отдыха принимать 1 порцию утром. Оптимальный рекомендуемый период применения добавки составляет 6-8 недель, затем следует делать перерыв на 2-4 недели.
